Es que…
enero 30, 2020
ELEMENT YOGA SCHOOL
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Víctor Marrero
“Recuerdo con cariño el día que conocí a Víctor. La dulce sencillez para relacionarse con las personas a su alrededor dejaban entrever su naturaleza discreta y sensible.
diciembre 19, 2019
Galería de Fotos del MARRUECOS YOGA RETREAT
Por fin las fotos del increible «Marruecos YOGA Retreat» que desde la Magia del Yoga hicimos el pasado 29 septiembre de 2019 y que se extendió hasta el 6 octubre . Aprovechando la experiencia de grandes profesionales en los sectores de viaje y yoga llegamos...
diciembre 18, 2019
Cómo gestionar el ruido mental
El intelecto recibe datos, impresiones y los manipula tal y como hace un ordenador. El pensamiento es solo un instrumento, no tenemos que eliminarlo, solo tenemos que dejar de identificarnos con el . No somos nuestros pensamientos aunque somos los hacedores y responsables de ellos.
diciembre 17, 2019
Esther
Tras años dedicados a la banca, Esther siempre dispuesta a dejarse sorprender, se propone hacer un cambio en su vida. Con una curiosidad inagotable que le ha llevado a practicar y formarse en varios tipos de yoga, ha sabido abrazar aquellos aspectos que más le...
diciembre 17, 2019
Grecia desde la Magia del Yoga. 3 al 12 septiembre 2020
GRECIA YOGA RETREAT Una nueva aventura entre la mitología y la leyenda tras los pasos de los dioses. Element Yoga las Palmas y la exclusiva alianza con Oasis Expediciones lanzan la siguiente aventura para guiarte en otro viaje interno y sensorial irrepetible.
noviembre 8, 2019
Curso de Pranayama: El Viaje de la Respiración
De la Fisiología y Anatomía a la Sutileza. Descubre, comprende y desarrolla la potencialidad del gesto respiratorio, experimentando su riqueza en tu vida y práctica de yoga. PROGRAMA 2020: 7,8, 9 de febrero Las Palmas Element Yoga School 6,7,8 de marzo Tenerife Living yoga Tenerife...
octubre 29, 2019
Salida ELEMENT de convivencia en la Finca de Manu
Pues eso, que ayer sábado 26 de octubre, estuvimos en la finca de Manu, disfrutando de un excelente día de trabajo, karma yoga, convivencia, comida riquísima de la tierra, muy buenas vibras y muchísimo humor y cariño. LA COMUNIDAD ELEMENT, cada día creciendo más. Un...
octubre 27, 2019
Segundo Módulo de Alimentación Konsciente – Hábitos Saludables
El bienestar es un taburete con varias patas, todas ellas importantes para su estabilidad. La alimentación no lo es todo cuando hablamos de calidad de vida y salud. Es por esto que en el segundo módulo de este programa de formación, nos centramos en los hábitos...
octubre 9, 2019
Tercer Taller de Alimentación Konsciente – Equilibra tus grasas –
Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación influye en la calidad de vida y en la salud. Por eso, primer módulo del nuevo programa de formación estudia las bases de una dieta saludable. El objetivo de este módulo es que tengas una idea clara y práctica...
septiembre 8, 2019
Segundo Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tus proteínas –
Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación influye en la calidad de vida y en la salud. Por eso, primer módulo del nuevo programa de formación de Alimentación Konsciente estudia principalmente las bases de una dieta saludable.
junio 27, 2019
Marruecos desde la Magia del Yoga. 29 septiembre al 6 octubre 2019
Element Yoga las Palmas y Oasis Expediciones se unen para acompañarte en un viaje interno y sensorial irrepetible.
junio 17, 2019
Programa de Formación en Nutrición y Hábitos de Vida Saludables
El nuevo programa de formación surge con la idea de servir de guía para todo aquel que tenga el deseo de aprender a cuidarse mejor. Lo que hacemos hoy definirá nuestro futuro. Sin embargo, muchas de nuestras decisiones no están basadas en un conocimiento más...
junio 11, 2019
Curso de Ajustes de Asanas
Fechas: 13 y 14 de julio en horario de 09:00 a 14:00. Imparte: Manuel Navarro
junio 10, 2019
Natalia Barrena
Estando en contacto directo con la naturaleza, y sobre todo en el mar, es donde me encuentro plenamente conectada.
junio 5, 2019
Nuevas actividades en Element – Comienza en Junio –
Presento con mucha ilusión las nuevas actividades que se llevarán a cabo en Element School
mayo 23, 2019
Rafael Strobosch
Desde pequeño Rafa ha practicado varios deportes. Siempre ha sido una persona apasionada e interesada por el movimiento, el ejercicio y la salud
mayo 23, 2019
Masaje Terapéutico
El masaje terapéutico es una forma de terapia manual que se adapta a diferentes cuerpos, necesidades coyunturales y estructurales.
mayo 23, 2019
Primer Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tu menú –
El primer módulo de formación de Alimentación Konsciente tratará sobre la alimentación saludable. El objetivo de este módulo es que tengas una idea clara y práctica de cómo puedes conseguir que tu alimentación te aporte equilibrio y bienestar.Te irás a casa con trucos y claves generales que podrás...
mayo 22, 2019
Yoga para el Cáncer
El yoga es una disciplina que puede practicarse en todas las etapas de la enfermedad. Cualquier paciente de cáncer puede mejorar tanto su estado físico como emocional practicando yoga.
mayo 21, 2019
Yoga para Niños
La práctica del yoga desde una edad temprana proporciona en los niños una base óptima para afrontar una vida adulta de calidad.
mayo 21, 2019
Yoga para Mayores
La práctica de yoga en personas mayores realza la plenitud, la sabiduría y la paz interior.
mayo 21, 2019
Yoga Aéreo
El Yoga aéreo es una evolución del yoga tradicional, en el que se utiliza el apoyo de una suave hamaca aérea que te permite explorar, refinar y avanzar en las asanas tradicionales tanto en el aire como en el suelo.
marzo 25, 2019
Mangala mantra, cierre de la práctica
Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega de Mantra Japa. En esta ocasión quiero mostraros el mantra del cierre de la práctica de Ashtanga, llamado Mangala mantra.
febrero 7, 2019
Mantra Japa, camino a la iluminación
Hola a todos, me presento, soy Pedro Mujica, compañero del centro, y a petición de Manu inauguro esta nueva categoría sobre la disciplina del Mantra Japa en el contexto del hinduismo y más concretamente de la práctica de Ashtanga Yoga.
diciembre 30, 2018
Retiro de Ashtanga y Ayurveda. Lago Atitlán, Guatemala
Element Yoga las Palmas (Islas Canarias), Be Alive California, Retiros Vive México e Eagle Nest (Guatemala), se reúnen en esta aventura para ofrecerte un gran retiro de yoga, activar tu fuego interno y tu alegría de vivir.
octubre 27, 2018
Element: Un nuevo comienzo
Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal, íntimo y honesto en donde pretendo volver a aterrizar en lo esencial. Yoga puro sin adulterar. Elemental, sincero, profundo y fruto de casi dos décadas de trabajo personal consistente.
febrero 20, 2018
Pranayama – Revisón del término –
Por un instante, siéntate o acuéstate cómodamente.
febrero 8, 2018
Hatha Yoga
Hatha yoga clásico: Podría definirse como una forma de yoga piscofísico que atiende a la experiencia de poner en práctica una caja de herramientas amplia que se ordena según el propósito de cada clase.
febrero 8, 2018
Ashtanga Vinyasa yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma dinámica y exigente de hatha yoga.
febrero 7, 2018
Ramas del Yoga
Según uno de los textos clásicos más reconocidos estas ramas serían las siguientes:
febrero 6, 2018
Yoga
«YOGA CHITTA VRITTI NIRODHA» Este es un sutra (verso) que se encuentra en uno de los textos antiguos por excelencia en la disciplina del yoga. Se trata de los Yoga sutras de Patanjali.
febrero 1, 2018
Currículum de Manu
MANUEL NAVARRO MARTÍN Desde edad temprana despierta al mundo interior de la mano de su padre. Manu abraza la disciplina del yoga de una manera formal y regular a partir del año 2000. Se define con los pies en la tierra y las manos en...
octubre 30, 2017
El contexto de la práctica de asanas
Párate un segundo y antes de continuar leyendo pregúntate por qué practicas yoga y qué entiendes por este concepto. Te sugiero te respondas con honestidad y en voz alta.
octubre 30, 2017
Drishti
En el desarrollo del asana y en algunas tradiciones como el ashtanga vinyasa, kundalini, hatha, etc hay elementos que fomentan el desarrollo de otras patas del yoga. Uno de estos valiosos instrumentos es el desarrollado en este artículo, el drishti.
octubre 30, 2017
Bandhas
El Bandha permite que la energía fluya. Se trata de un aspecto sutil de la práctica que va más allá de una acción muscular.
octubre 30, 2017
Asana
Cada persona es única e irrepetible por millones de matices. La vía del yoga, como ya hemos nombrado en otros artículos nos relaciona con el cuerpo a través, entre otros instrumentos, de las distintas asanas.
octubre 17, 2017
Ujjayi Pranayama, la respiración victoriosa
Entre las diferentes técnicas de respiración que se practican en Yoga, conocidas con el nombre genérico de Pranayama, se encuentra la respiración Ujjayi, que se traduce como respiración de fuego, del océano, victoriosa o frenada en la garganta. (Ud significa «elevado, extremo» y Jaya «victoria,...
octubre 17, 2017
Pattabhi Jois y el Yoga Mala
Cuando Krishnamacharya dejó Mysore, éste le legó la transmisión del yoga a su alumno más antiguo, Sri K. Pattabhi Jois.
octubre 17, 2017
Yoga Korunta y Vamana Rhishi
Uno de los libros más importantes durante el estudio de Krishnamacharya con Ramamohan fue el “Yoga Korunta”.
octubre 17, 2017