Los enemigos internos
En este video vas a descubrir los 6 enemigos internos que debes combatir.
septiembre 20, 2020
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La disciplina Segunda parte (Tapas)
En este episodio vas a descubrir como aterrizar la disciplina y conseguir implementar actitudes duraderas. Sabrás el paso a paso para abandonar la idea de la constancia inconstante.
septiembre 15, 2020
La disciplina (Tapas) Primera parte
En este video vas a descubrir las claves para poder disciplinarte y conseguir resultados permanente ahí donde te propongas o dónde necesites. ¿Quieres saber cómo?
septiembre 8, 2020
Entrevista a Manuel Navarro de la mano de Mar Gómez directora de Amunt fibromialgia Cataluña
Manu nos muestra lo que abarca el yoga en un diálogo llano, fresco e inspirador.
agosto 31, 2020
Clase de hatha yoga Torsiones y elefantes
En esta clase vas a descubrir una clase de hatha yoga con las siguientes características: TÍTULO: Torsiones y elefantes NIVEL: principiante OBJETIVO: profundizar en las torsiones DURACIÓN: 1 hora y 14 minutos DESCRIPCIÓN: secuencias de torsiones en posturas de pie y sedentes PROFESOR: Víctor Marrero
agosto 22, 2020
Clase Hatha Vinyasa (dinámica)
En esta clase vas a descubrir una clase de yoga dinámica con las siguientes características: TÍTULO: Clase Vinyasa NIVEL: Principiante OBJETIVO: Movilidad articulaciones mayores. DURACIÓN: 1 hora y 22 minutos DESCRIPCIÓN: Clase dinámica Nivel moderado. Se calienta el cuerpo muy bien y es amable y variado en las asanas (posturas). Incluye dos técnicas respiratorias. PROFESOR: Manuel Navarro
agosto 22, 2020
El motor de la respiración
En este video vas a descubrir como evitar un mal uso extendido de las palabras que identifican a la respiración.
agosto 22, 2020
Primera serie guiada de ashtanga yoga en español
Primera serie guiada de ashtanga yoga en español. Conteo sanscrito www.elementyogaschool.com
agosto 22, 2020
Clase de hatha yoga Element yoga/ + Info
Element yoga presenta esta clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 45 minutos aproximadamente. Es una clase fácil de seguir por las explicaciones . Recuerda que este tipo de clases no sustituye la tutela o vigilancia de un profesional pero las posturas descritas practicadas con moderación no deberían entrañar ningún riesgo. Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda: es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Con respeto, gratitud y humildad comenzamos. Disfruta!
agosto 22, 2020
Clase de hatha yoga guiada/+ Info
Este video reproduce una pequeña clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 38 minutos. Es una clase sencilla, fácil de seguir por las explicaciones . Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Disfruta!
agosto 22, 2020
Viranchyasana A/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viranchyasana A
agosto 22, 2020
Viparita Dandasana/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viparita Dandasana
agosto 22, 2020
skandasana/+ Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas.
agosto 22, 2020
Mukta Hasta Sirsasana ABC
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Mukta Hasta Sirsasana ABC
agosto 22, 2020
Kurmasana y Suptakurmasana/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kurmasana y Suptakurmasana
agosto 22, 2020
Koundinyasana A/+ Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Koundinyasana A
agosto 22, 2020
Kasyapasana/+ Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kasyapasana
agosto 22, 2020
Karandavasana/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Karandavasana
agosto 22, 2020
Galavasana/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Galavasana
agosto 22, 2020
Durvasasana/ + Info
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Durvasasana
agosto 22, 2020
Astvakrasana B
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Astvakrasana B
agosto 22, 2020
Urbha kukutasana A
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Urbha Kukutasana
agosto 22, 2020
Marichyasana A
CUENTA LA LEYENDA que un día Marichi fue al bosque a recolectar madera y flores, regresando a casa exhausto. Llamo a su mujer y le pidió que le lavara los pies. Tan pronto su esposa comenzó a lavarle los pies, llegó Brahma.
agosto 22, 2020
Entrevista Alejandro Torrealba
Element se acerca al hombre tras el Centro Milarepa. El centro de yoga con más tradición de Canarias. En esta entrevista, Alejandro Torrealba nos acompaña y nos da grandes perlas del aprendizaje que caracterizan a un buscador.
agosto 20, 2020
El yogui de la colina/ + Info
En este episodio descubrirás la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina
agosto 20, 2020
Ashtanga yoga demo/ + Info
Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal, íntimo y honesto en donde pretendo volver a aterrizar en lo esencial.
agosto 20, 2020
Libertad interior. ¿Cómo conseguirla?
Necesitamos para ello recurrir a un ejercicio cuádruple vía: ejercicio físico, energético, mental, emocional. Nadie puede ganar la libertad interior para otro.
agosto 20, 2020
¿Dónde está la llave de la felicidad?
A través de dos historias profundas tratamos el tema de la ansiada felicidad y su clave o llave.
agosto 20, 2020
Charla con Alejandro Torrealba
En este episodio entrevisto a Alejandro Torrealba del Centro Milarepa, quien nos regala muchas perlas sobre como abordar el sendero del yoga. Que lo disfrutes. Tus aportaciones son vitales para alimentar a la comunidad de buscadores.
agosto 20, 2020
¿Fondo o forma de la práctica de yoga?
En este episodio vas a descubrir los matices y diferencias de enfocar la práctica
agosto 20, 2020
Y tú, ¿Qué yoga estás practicando?
En este episodio vas a descubrir y reflexionar sobre la practica y sus aproximaciones en el yoga
agosto 20, 2020
Tras los pasos de un buscador
En este episodio entrevisto a Salvador Cárdenes. Especialista reconocido de Rebirthing. En esta entrevista multienfoque tratamos el sendero espiritual desde la mirada de nuestro invitado.
agosto 20, 2020
Consejos de los sabios II
En este episodio vas a descubrir los consejos de los sabios II Los niyamas. Isvara pranidhana, niyamas, samtosha...
agosto 20, 2020
Consejos de los sabios I
En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga.
agosto 20, 2020
Las causas del sufrimiento
En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedo tomar para minorarlos.
agosto 20, 2020
¿Qué es el yoga?
Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.
agosto 20, 2020
Los trajes del ego
En este audio vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.
agosto 13, 2020
El yogui de la colina
En este episodio vas a descubrir la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina. Un aprendizaje a considerar en nuestro sendero.
agosto 13, 2020
La libertad interior / + MAS INFO
El mapa del yoga: Es difícil sortear la distancia entre...
agosto 3, 2020
Los trajes del ego / + MÁS INFO
En este video vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.
agosto 3, 2020
Podcast ¿Fondo o forma de la práctica de yoga?
En este video vas a descubrir los matices que tienen el fondo y la forma de la práctica de yoga. "elementyogaschool.com"
junio 5, 2020
AVENTURA EN MARRUECOS DESDE LA MAGIA DEL YOGA II 15-22 NOVIEMBRE 2020
Element Yoga las Palmas y Oasis Expediciones se vuelven a...
mayo 18, 2020
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Por fin las fotos del increible «Marruecos YOGA Retreat» que...
diciembre 18, 2019
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Curso de Pranayama: El Viaje de la Respiración
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Segundo Módulo de Alimentación Konsciente – Hábitos Saludables
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Tercer Taller de Alimentación Konsciente – Equilibra tus grasas –
Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación...
septiembre 8, 2019
Segundo Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tus proteínas –
Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación...
junio 27, 2019
Marruecos desde la Magia del Yoga. 29 septiembre al 6 octubre 2019
Element Yoga las Palmas y Oasis Expediciones se unen para...
junio 17, 2019
Programa de Formación en Nutrición y Hábitos de Vida Saludables
El nuevo programa de formación surge con la idea de...
junio 11, 2019
Nuevas actividades en Element – Comienza en Junio –
Presento con mucha ilusión las nuevas actividades que se llevarán...
mayo 23, 2019
Primer Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tu menú –
El primer módulo de formación de Alimentación Konsciente tratará sobre la alimentación saludable....
mayo 22, 2019
Mangala mantra, cierre de la práctica
Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega...
febrero 7, 2019
Mantra Japa, camino a la iluminación
Hola a todos, me presento, soy Pedro Mujica, compañero del...
diciembre 30, 2018
Retiro de Ashtanga y Ayurveda. Lago Atitlán, Guatemala
Element Yoga las Palmas (Islas Canarias), Be Alive California, Retiros...
octubre 27, 2018
Element: Un nuevo comienzo
Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal,...
febrero 20, 2018
Pranayama – Revisón del término –
Por un instante, siéntate o acuéstate cómodamente.
febrero 8, 2018
Currículum de Manu
MANUEL NAVARRO MARTÍN Desde edad temprana despierta al mundo interior...
octubre 30, 2017
El contexto de la práctica de asanas
Párate un segundo y antes de continuar leyendo pregúntate por...
octubre 30, 2017
Ujjayi Pranayama, la respiración victoriosa
Entre las diferentes técnicas de respiración que se practican en...
octubre 17, 2017
Pattabhi Jois y el Yoga Mala
Cuando Krishnamacharya dejó Mysore, éste le legó la transmisión del...
octubre 17, 2017
Yoga Korunta y Vamana Rhishi
Uno de los libros más importantes durante el estudio de...
octubre 17, 2017