Los enemigos internos
En este video vas a descubrir los 6 enemigos internos que debes combatir.
¿QUÉ ES ELEMENT?
Hola, me llamo Manu y te doy la bienvenida a Element Yoga School. La esencia de este lugar está implícita en su nombre “ELEMENT”, quédate con lo elemental del yoga. Es una escuela tradicional donde te acompaño y oriento en el aprendizaje de la bella disciplina del yoga.
LO MEJOR DEL BLOG
* Un Nuevo Comienzo
* Ujjayi Pranayama, la respiración victoriosa
* Pattabhi Jois y el Yoga Mala
* Yoga Korunta y Vamana Rhishi
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ELEMENT YOGA LAS PALMAS
c/ Secretario Padilla, nº 114 (Guanarteme)
35010, Las Palmas de Gran Canaria
Canary Islands, Spain
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Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
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06:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Decides tu hora de entrada - SALA 1 06:00 11:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Decides tu hora de entrada - SALA 1 06:00 11:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Decides tu hora de entrada - SALA 1 06:00 11:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Decides tu hora de entrada - SALA 1 06:00 11:00 | Ashtanga Guiada - Guiada - SALA 1 06:00 08:00 |
07:00 | |||||
08:00 | Ashtanga Guiada - Guiada - SALA 1 08:00 10:00 | ||||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
17:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Mitad Guiada - SALA 1 17:30 19:30 Hatha Yoga - Guiada - SALA 2 19:45 21:00 | Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado - Mitad Guiada - SALA 1 17:30 19:30 Hatha Yoga - Guiada - SALA 2 19:45 21:00 | |||
18:00 | Hatha Yoga - Guiada - SALA 2 18:00 19:15 Yoga Vinyasa SALA 1 18:00 19:15 | Hatha Yoga - Guiada - SALA 2 18:00 19:15 Yoga Vinyasa SALA 1 18:00 19:15 | Ashtanga Guiada - Guiada - SALA 1 18:00 20:00 | ||
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LUNES
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Decides tu hora de entrada – SALA 1
05:30-11:00
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Mitad Guiada – SALA 1
17:30-19:30
Hatha Yoga
– Guiada – SALA 2
19:45-21:00
MARTES
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Decides tu hora de entrada – SALA 1
05:30-11:00
Hatha Yoga
– Guiada – SALA 2
18:00-19:15
MIÉRCOLES
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Decides tu hora de entrada – SALA 1
05:30-11:00
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Mitad Guiada – SALA 1
17:30-19:30
Hatha Yoga
– Guiada – SALA 2
19:45-21:00
JUEVES
Ashtanga Mysore / Yoga Personalizado
– Decides tu hora de entrada – SALA 1
05:30-11:00
Hatha Yoga
– Guiada – SALA 2
18:00-19:15
VIERNES
Ashtanga Guiada
– Guiada – SALA 1
06:00- 08:00
08:00 -10:00
Ashtanga Guiada
– Guiada – SALA 1
18:00 -20:00
ESCUELA ONLINE CLASES EN STREAMING
Lunes y miércoles a las 19:45hrs.
Martes a las 18:00hrs.
Sábado a las 10.00hrs
Y recuerda que también estan disponibles las clases grabadas para que practiques yoga cuando tu elijas
En este video vas a descubrir los 6 enemigos internos que debes combatir.
En este episodio vas a descubrir como aterrizar la disciplina y conseguir implementar actitudes duraderas. Sabrás el paso a paso para abandonar la idea de la constancia inconstante.
En este video vas a descubrir las claves para poder disciplinarte y conseguir resultados permanente ahí donde te propongas o dónde necesites. ¿Quieres saber cómo?
Manu nos muestra lo que abarca el yoga en un diálogo llano, fresco e inspirador.
En esta clase vas a descubrir una clase de hatha yoga con las siguientes características: TÍTULO: Torsiones y elefantes NIVEL: principiante OBJETIVO: profundizar en las torsiones DURACIÓN: 1 hora y 14 minutos DESCRIPCIÓN: secuencias de torsiones en posturas de pie y sedentes PROFESOR: Víctor Marrero
En esta clase vas a descubrir una clase de yoga dinámica con las siguientes características: TÍTULO: Clase Vinyasa NIVEL: Principiante OBJETIVO: Movilidad articulaciones mayores. DURACIÓN: 1 hora y 22 minutos DESCRIPCIÓN: Clase dinámica Nivel moderado. Se calienta el cuerpo muy bien y es amable y variado en las asanas (posturas). Incluye dos técnicas respiratorias. PROFESOR: Manuel Navarro
En este video vas a descubrir como evitar un mal uso extendido de las palabras que identifican a la respiración.
Primera serie guiada de ashtanga yoga en español. Conteo sanscrito www.elementyogaschool.com
Element yoga presenta esta clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 45 minutos aproximadamente. Es una clase fácil de seguir por las explicaciones . Recuerda que este tipo de clases no sustituye la tutela o vigilancia de un profesional pero las posturas descritas practicadas con moderación no deberían entrañar ningún riesgo. Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda: es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Con respeto, gratitud y humildad comenzamos. Disfruta!
Este video reproduce una pequeña clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 38 minutos. Es una clase sencilla, fácil de seguir por las explicaciones . Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Disfruta!
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viranchyasana A
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viparita Dandasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas.
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Mukta Hasta Sirsasana ABC
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kurmasana y Suptakurmasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Koundinyasana A
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kasyapasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Karandavasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Galavasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Durvasasana
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Astvakrasana B
Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Urbha Kukutasana
CUENTA LA LEYENDA que un día Marichi fue al bosque a recolectar madera y flores, regresando a casa exhausto. Llamo a su mujer y le pidió que le lavara los pies. Tan pronto su esposa comenzó a lavarle los pies, llegó Brahma.
Element se acerca al hombre tras el Centro Milarepa. El centro de yoga con más tradición de Canarias. En esta entrevista, Alejandro Torrealba nos acompaña y nos da grandes perlas del aprendizaje que caracterizan a un buscador.
En este episodio descubrirás la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina
Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal, íntimo y honesto en donde pretendo volver a aterrizar en lo esencial.
Necesitamos para ello recurrir a un ejercicio cuádruple vía: ejercicio físico, energético, mental, emocional. Nadie puede ganar la libertad interior para otro.
A través de dos historias profundas tratamos el tema de la ansiada felicidad y su clave o llave.
En este episodio entrevisto a Alejandro Torrealba del Centro Milarepa, quien nos regala muchas perlas sobre como abordar el sendero del yoga. Que lo disfrutes. Tus aportaciones son vitales para alimentar a la comunidad de buscadores.
En este episodio vas a descubrir los matices y diferencias de enfocar la práctica
En este episodio vas a descubrir y reflexionar sobre la practica y sus aproximaciones en el yoga
En este episodio entrevisto a Salvador Cárdenes. Especialista reconocido de Rebirthing. En esta entrevista multienfoque tratamos el sendero espiritual desde la mirada de nuestro invitado.
En este episodio vas a descubrir los consejos de los sabios II Los niyamas. Isvara pranidhana, niyamas, samtosha...
En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga.
En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedo tomar para minorarlos.
Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.
En este audio vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.
En este episodio vas a descubrir la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina. Un aprendizaje a considerar en nuestro sendero.
El mapa del yoga: Es difícil sortear la distancia entre...
En este video vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.
En este video vas a descubrir los matices que tienen el fondo y la forma de la práctica de yoga. "elementyogaschool.com"
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Presento con mucha ilusión las nuevas actividades que se llevarán...
El primer módulo de formación de Alimentación Konsciente tratará sobre la alimentación saludable....
Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega...
Hola a todos, me presento, soy Pedro Mujica, compañero del...
Element Yoga las Palmas (Islas Canarias), Be Alive California, Retiros...
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MANUEL NAVARRO MARTÍN Desde edad temprana despierta al mundo interior...
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Uno de los libros más importantes durante el estudio de...
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