HORARIOS

Los enemigos internos

En este video vas a descubrir los 6 enemigos internos que debes combatir.

La disciplina Segunda parte (Tapas)

En este episodio vas a descubrir como aterrizar la disciplina y conseguir implementar actitudes duraderas. Sabrás el paso a paso para abandonar la idea de la constancia inconstante.

La disciplina (Tapas) Primera parte

En este video vas a descubrir las claves para poder disciplinarte y conseguir resultados permanente ahí donde te propongas o dónde necesites. ¿Quieres saber cómo?

Entrevista a Manuel Navarro de la mano de Mar Gómez directora de Amunt fibromialgia Cataluña

Manu nos muestra lo que abarca el yoga en un diálogo llano, fresco e inspirador.

Clase de hatha yoga Torsiones y elefantes

En esta clase vas a descubrir una clase de hatha yoga con las siguientes características: TÍTULO: Torsiones y elefantes NIVEL: principiante OBJETIVO: profundizar en las torsiones DURACIÓN: 1 hora y 14 minutos DESCRIPCIÓN: secuencias de torsiones en posturas de pie y sedentes PROFESOR: Víctor Marrero

Clase Hatha Vinyasa (dinámica)

En esta clase vas a descubrir una clase de yoga dinámica con las siguientes características: TÍTULO: Clase Vinyasa NIVEL: Principiante OBJETIVO: Movilidad articulaciones mayores. DURACIÓN: 1 hora y 22 minutos DESCRIPCIÓN: Clase dinámica Nivel moderado. Se calienta el cuerpo muy bien y es amable y variado en las asanas (posturas). Incluye dos técnicas respiratorias. PROFESOR: Manuel Navarro

El motor de la respiración

En este video vas a descubrir como evitar un mal uso extendido de las palabras que identifican a la respiración.

Primera serie guiada de ashtanga yoga en español

Primera serie guiada de ashtanga yoga en español. Conteo sanscrito www.elementyogaschool.com

Clase de hatha yoga Element yoga/ + Info

Element yoga presenta esta clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 45 minutos aproximadamente. Es una clase fácil de seguir por las explicaciones . Recuerda que este tipo de clases no sustituye la tutela o vigilancia de un profesional pero las posturas descritas practicadas con moderación no deberían entrañar ningún riesgo. Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda: es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Con respeto, gratitud y humildad comenzamos. Disfruta!

Clase de hatha yoga guiada/+ Info

Este video reproduce una pequeña clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 38 minutos. Es una clase sencilla, fácil de seguir por las explicaciones . Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Disfruta!

Viranchyasana A/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viranchyasana A

Viparita Dandasana/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Viparita Dandasana

skandasana/+ Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas.

Mukta Hasta Sirsasana ABC

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Mukta Hasta Sirsasana ABC

Kurmasana y Suptakurmasana/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kurmasana y Suptakurmasana

Koundinyasana A/+ Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Koundinyasana A

Kasyapasana/+ Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Kasyapasana

Karandavasana/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Karandavasana

Galavasana/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Galavasana

Durvasasana/ + Info

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Durvasasana

Astvakrasana B

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Astvakrasana B

Urbha kukutasana A

Ashtanga vinyasa yoga en Las Palmas de Gran Canaria, de la mano de Manu Navarro, según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Se trata de una demo sin pretensiones que ilustra la belleza de la ejecución de un grupo ordenado de asanas con sus vinyasas, dristhis y bhandas. Urbha Kukutasana

Marichyasana A

CUENTA LA LEYENDA que un día Marichi fue al bosque a recolectar madera y flores, regresando a casa exhausto. Llamo a su mujer y le pidió que le lavara los pies. Tan pronto su esposa comenzó a lavarle los pies, llegó Brahma.

Entrevista Alejandro Torrealba

Element se acerca al hombre tras el Centro Milarepa. El centro de yoga con más tradición de Canarias. En esta entrevista, Alejandro Torrealba nos acompaña y nos da grandes perlas del aprendizaje que caracterizan a un buscador.

El yogui de la colina/ + Info

En este episodio descubrirás la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina

Ashtanga yoga demo/ + Info

Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal, íntimo y honesto en donde pretendo volver a aterrizar en lo esencial.

Libertad interior. ¿Cómo conseguirla?

Necesitamos para ello recurrir a un ejercicio cuádruple vía: ejercicio físico, energético, mental, emocional. Nadie puede ganar la libertad interior para otro.

¿Dónde está la llave de la felicidad?

A través de dos historias profundas tratamos el tema de la ansiada felicidad y su clave o llave.

Charla con Alejandro Torrealba

En este episodio entrevisto a Alejandro Torrealba del Centro Milarepa, quien nos regala muchas perlas sobre como abordar el sendero del yoga. Que lo disfrutes. Tus aportaciones son vitales para alimentar a la comunidad de buscadores.

¿Fondo o forma de la práctica de yoga?

En este episodio vas a descubrir los matices y diferencias de enfocar la práctica

Y tú, ¿Qué yoga estás practicando?

En este episodio vas a descubrir y reflexionar sobre la practica y sus aproximaciones en el yoga

Tras los pasos de un buscador

En este episodio entrevisto a Salvador Cárdenes. Especialista reconocido de Rebirthing. En esta entrevista multienfoque tratamos el sendero espiritual desde la mirada de nuestro invitado.

Consejos de los sabios II

En este episodio vas a descubrir los consejos de los sabios II Los niyamas. Isvara pranidhana, niyamas, samtosha...

Consejos de los sabios I

En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga.

Las causas del sufrimiento

En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedo tomar para minorarlos.

¿Qué es el yoga?

Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.

Los trajes del ego

En este audio vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.

El yogui de la colina

En este episodio vas a descubrir la importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina. Un aprendizaje a considerar en nuestro sendero.

La libertad interior / + MAS INFO

El mapa del yoga: Es difícil sortear la distancia entre...

Los trajes del ego / + MÁS INFO

En este video vas a descubrir las formas que tiene el ego de mostrarse y como reconocer sus máscaras. Lenguaje llano para algo profundo. De corazón a corazón.

Podcast ¿Fondo o forma de la práctica de yoga?

En este video vas a descubrir los matices que tienen el fondo y la forma de la práctica de yoga. "elementyogaschool.com"

AVENTURA EN MARRUECOS DESDE LA MAGIA DEL YOGA II 15-22 NOVIEMBRE 2020

Element Yoga las Palmas y Oasis Expediciones  se vuelven a...

Clase de hatha

El yoga y las estaciones

Clase guiada de hatha

SALIDA SENDERISMO

MEMORIA, MENTE, INTELECTO

Sesión de cine en Element Yoga

Es que…

Salida en grupo Degollada de La Aldea a La Aldea por Casas de Inagua Sábado 25 Enero 2020. Dificultad media

Víctor Marrero

“Recuerdo con cariño el día que conocí a Víctor. La...

Galería de Fotos del MARRUECOS YOGA RETREAT

Por fin las fotos del increible «Marruecos YOGA Retreat» que...

Cómo gestionar el ruido mental

El intelecto recibe datos, impresiones y los manipula tal y...

Esther

Tras años dedicados a la banca, Esther siempre dispuesta a...

Grecia desde la Magia del Yoga. 3 al 12 septiembre 2020

GRECIA YOGA RETREAT Una nueva aventura entre la mitología y...

Curso de Pranayama: El Viaje de la Respiración

De la Fisiología y Anatomía a la Sutileza. Descubre, comprende...

Salida ELEMENT de convivencia en la Finca de Manu

Pues eso, que ayer sábado 26 de octubre, estuvimos en...

Segundo Módulo de Alimentación Konsciente – Hábitos Saludables

El bienestar es un taburete con varias patas, todas ellas...

Yoga Aéreo para Niños

Tercer Taller de Alimentación Konsciente – Equilibra tus grasas –

Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación...

Segundo Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tus proteínas –

Numerosos estudios confirman una y otra vez que la alimentación...

Marruecos desde la Magia del Yoga. 29 septiembre al 6 octubre 2019

Element Yoga las Palmas y Oasis Expediciones  se unen para...

Programa de Formación en Nutrición y Hábitos de Vida Saludables

El nuevo programa de formación surge con la idea de...

Curso de Ajustes de Asanas

Fechas: 13 y 14 de julio en horario de 09:00...

Natalia Barrena

Estando en contacto directo con la naturaleza, y sobre todo...

Natalia Croissier

Terapeuta nutricional de oficio y por vocación.

Nuevas actividades en Element – Comienza en Junio –

Presento con mucha ilusión las nuevas actividades que se llevarán...

Rafael Strobosch

Desde pequeño Rafa ha practicado varios deportes. Siempre ha sido...

Masaje Terapéutico

El masaje terapéutico es una forma de terapia manual que...

Primer Módulo de Alimentación Consciente – Equilibra tu menú –

El primer módulo de formación de Alimentación Konsciente tratará sobre la alimentación saludable....

Yoga para el Cáncer

El yoga es una disciplina que puede practicarse en todas...

Yoga para Niños

La práctica del yoga desde una edad temprana proporciona en...

Yoga para Mayores

La práctica de yoga en personas mayores realza la plenitud,...

Yoga Aéreo

El Yoga aéreo es una evolución del yoga tradicional,  en...

Workshop Ashtanga Yoga. Tenerife, 6 y 7 de abril 2019.

Mangala mantra, cierre de la práctica

Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega...

Mantra Japa, camino a la iluminación

Hola a todos, me presento, soy Pedro Mujica, compañero del...

Retiro de Ashtanga y Ayurveda. Lago Atitlán, Guatemala

Element Yoga las Palmas (Islas Canarias), Be Alive California, Retiros...

Element: Un nuevo comienzo

Esta escuela nace como una evolución de un desarrollo personal,...

Pranayama – Revisón del término –

Por un instante, siéntate o acuéstate cómodamente.

Hatha Yoga

Hatha yoga clásico: Podría definirse como una forma de yoga...

Ashtanga Vinyasa yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma dinámica y exigente de...

Ramas del Yoga

Según uno de los textos clásicos más reconocidos estas ramas...

Yoga

«YOGA CHITTA VRITTI NIRODHA» Este es un sutra (verso) que...

Currículum de Manu

MANUEL NAVARRO MARTÍN Desde edad temprana despierta al mundo interior...

El contexto de la práctica de asanas

Párate un segundo y antes de continuar leyendo pregúntate por...

Drishti

En el desarrollo del asana y en algunas tradiciones como...

Bandhas

El Bandha permite que la energía fluya. Se trata de...

Asana

Cada persona es única e irrepetible por millones de matices....

Ujjayi Pranayama, la respiración victoriosa

Entre las diferentes técnicas de respiración que se practican en...

Pattabhi Jois y el Yoga Mala

Cuando Krishnamacharya dejó Mysore, éste le legó la transmisión del...

Yoga Korunta y Vamana Rhishi

Uno de los libros más importantes durante el estudio de...