22 Ago Clase Hatha Vinyasa (dinámica)
En esta clase vas a descubrir una clase de yoga dinámica con las siguientes características: TÍTULO: Clase Vinyasa NIVEL: Principiante OBJETIVO: Movilidad articulaciones mayores. DURACIÓN: 1 hora y 22 minutos DESCRIPCIÓN: Clase dinámica Nivel moderado. Se calienta el cuerpo muy bien y es amable y variado en las asanas (posturas). Incluye dos técnicas respiratorias. PROFESOR: Manuel Navarro
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