22 Ago Clase de hatha yoga guiada/+ Info
Este video reproduce una pequeña clase de hatha yoga guiada. Su duración es de 38 minutos. Es una clase sencilla, fácil de seguir por las explicaciones . Es apta para todos los públicos incluso para los niños que quieran acompañar a sus padres. Recuerda es importante trabajar con el vinyasa. Es decir con la sincronicidad de respiración y movimiento. Disfruta!
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