MAESTROS DE LA RESPIRACIÓN. Curso presencial + online

MAESTROS DE LA RESPIRACIÓN. Curso presencial + online

  • 27 de diciembre 2021
  • ·
  • Cursos y formaciones
MAESTROS DE LA RESPIRACIÓN. Curso presencial + online

Recupera e incrementa tu vitalidad y energía a través de la respiración, uno de los recursos más preciados con los que contamos para mantener nuestras pilas cargadas y la mente en calma.

 

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Déjame preguntarte:

  • ¿Sientes que te falta el aire y no sabes cómo conseguir más?
  • ¿Sientes mucha dispersión y no consigues concentrarte?
  • ¿Sientes mucho estrés y ansiedad?
  • ¿No te llega la energía al final del día?
  • ¿Te despiertas con cansancio y falta de vitalidad?
  • ¿Sabías que la insuficiencia respiratoria es una de las 10 principales causas de fallecimiento según la OMS?

 

¿Te gustaría llegar a convertirte en un experto en respiración y poder ayudar a cientos de personas?

 

https://youtu.be/oUwCGaJbVKY

 

Con Maestros de la Respiración, una formación teórica y práctica desarrollada en dos fines de semana presenciales más un completo programa de apoyo online, vas a descubrir todos los secretos de la respiración para ayudarte a alcanzar nuevas dimensiones físicas, mentales, emocionales y energéticas, capacitándote también para acompañar a otras personas. Curso certificado por la escuela ELEMENT YOGA SCHOOL.

 

Calendario de fechas:

Gran Canaria12-13 febrero y 26-27 febrero
Pamplona5 -6 marzo
Tenerife2-3 julio
Fuerteventura20-22 mayo y 17-19 junio

 

¿En qué consiste el curso y qué incluye?

 

Este curso forma parte del Proyecto Odos, una especialidad de nuestra escuela dedicada exclusivamente a las técnicas respiratorias y a cómo obtener todos sus beneficios.

 

https://youtu.be/oUwCGaJbVKY

 

Lo abordaremos a través de:

 

- 5 bloques formativos

En los que diseccionaremos la respiración capa a capa y paso a paso para comenzar un viaje consciente que podrás aplicar durante toda tu vida.

 

- 5 enfoques diferentes

Que te permitirán ampliar la capacidad de comprensión de cómo funciona la respiración, conociendo los principios que hay detrás y cómo llevarlos a la práctica.

 

- En 2 fines de semana presenciales

Para comenzar a adquirir una primera base teórica combinada con una serie de dinámicas prácticas que te ayudarán a experimentar los beneficios de una buena gestión de la respiración.

 

Horario:   
sábado:9:00 a 20:00Pausa para comer
domingo:9:00 a 18:00Pausa para comer

 

- Con acceso vitalicio al formato online del curso

Una vez finalizada la parte presencial continuaremos de forma online profundizando en la parte teórica y ampliando el programa de prácticas, para que continues a tu propio ritmo, desde cualquier lugar y horario. Contarás con:

  • + 30 horas de contenidos.
  • + 100 vídeos con teoría y práctica para convertirte en un verdadero experto en respiración.
  • Acompañamiento online. Podrás formular tus dudas o compartir experiencias desde la plataforma en formato texto, vídeo, audio… y yo estaré ahí para seguir ayudándote a crecer.
  • El acceso al curso es de por vida, incluso a las actualizaciones que se vayan incorporando.

 

- Manual completo en PDF

Te aportaremos también un completo Manual en pdf para que no necesites tomar notas adicionales y puedas consultar todos los contenidos tratados en el curso.

 

- +20 años de experiencia en la práctica de yoga para compartir lo esencial.

 

¿Qué vas a lograr con esta formación?

  • El confort físico de sentir la respiración ligera sin ahogos ni falta de aire.
  • Encontrar la calma desde el sonido de mi respiración.
  • La autoconfianza de saber elegir respirar con tu mejor opción.
  • La conquista de la energía. Lograrás cargarte energéticamente con la aplicación de nuevas técnicas.
  • El desarrollo del control de tu mente. El dominio de la respiración ha sido una de las bases más utilizadas para la meditación.
  • Mejorar la elasticidad de la caja torácica y el fortalecimiento de la musculatura asociada a la respiración.
  • Los conocimientos anatómicos precisos para saber identificar todos los actores de la respiración y qué papel darles en cada interpretación de las situaciones de la vida.
  • La capacidad de poder acompañar y formar a otros en este proceso.
  • Esta formación es única por el enfoque cohesionado de lo moderno con lo ancestral, es decir, entre la ciencia y el yoga.
  • Lo que los yoguis nos dijeron con la intuición, la ciencia hoy lo puede probar con mediciones e instrumentos modernos.

 

¿Qué paso a paso vamos a abordar?

 

PASO 1)

Descubrirás los pilares de la ciencia y el yoga. Se trata del contenido gratuito de la masterclass «El viaje de la respiración» (De lo tangible a lo intangible). En este comienzo del viaje verás que ambas ramas son complementarias para profundizar en entender el poder de la respiración.

PASO 2)

Vas a descubrir las capas que respiran: Descendemos desde la piel al mismísimo hueso para ver cómo cada capa respira, sus características y posibilidades. La piel, los músculos, las vísceras y el esqueleto.

PASO 3)

Descubrirás cómo podemos abordar los movimientos de la respiración y cómo mejorarlos. Vas a entender todas las posibilidades respiratorias.

PASO 4)

Vas a descubrir qué influencias y fuerzas son capaces de actuar sobre la respiración y qué marco de acciones te queda una vez las comprendes y aceptas

PASO 5)

Vas a alcanzar las prácticas respiratorias, cómo resultado de implementar estos pasos y el pranayama como el último eslabón.

 

¿Quién imparte este curso?

 

¿Me permites contarte algo  sobre mi?… 

Hola soy Manu Navarro:

Dirijo el Centro Element Yoga School con un  propósito muy claro. Compartir desde la perspectiva del yoga las herramientas y el estilo de vida que nos permita una  existencia con un verdadero sentido.  

Una de esas herramientas es el universo de la  respiración.  En este sentido, creé el programa presencial de formación MiOdOs para integrar fórmulas y  alternativas respiratorias como elementos para la  gestión de 4 formas de entender el ser:  El cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo  emocional y el cuerpo mental.

He viajado mucho compartiendo esta formación,  pero ¿sabes?, me frustraba la idea de no poder  llegar a más personas por razones de aforo y  limitaciones de tiempo, además de no poder seguir profundizando, dando más recursos y apoyo una vez finalizadas las sesiones presenciales, así que, después de reflexionar  mucho me atreví a iniciar una nueva andadura en el  mundo digital para poder ayudar a más personas con una idea clara, en busca de la respiración adecuada. Con el programa online,  que en esta edición incluye además una formación inicial presencial de dos fines de semana,  el ritmo para seguir profundizando y aplicando las técnicas lo pones tú. Tú decides cuándo, Tú decides dónde y también cómo continuar este plan formativo que seguro mejorará tu vida. 

 

¿Sabes cómo llegué hasta aquí? 

 

Comencé el yoga  en el año 2000 y rápidamente me sedujo. En  aquellos tiempos trabajaba en la banca ( tras carrera  universitaria y 3 master de postgrado).  

Paralelamente desarrollé ambos ámbitos. Siempre disfruté de las grandes aportaciones del  yoga en mi carrera profesional de Banca. Eran un  regalo que me permitieron afrontar con mucha  ecuanimidad esa difícil profesión del directivo medio  que vive entre la presión del cliente y el Jefe de la  organización. En las últimas fases llevaba dirección  de oficinas de empresas y particulares lo que me  daba la oportunidad de trabajar con todo tipo de  personas. 

Parte de mi proceso de evolución personal fue  atreverme a dejar la banca y continuar con el yoga como eje para mi vida y acompañar a otros.  No he parado de formarme con grandes referentes  en estos 20 años como Blandine, Lesley Kaminoff, Rolf Naujolat, Peter Sanson, Tim Miller, John Scott,  etc. Después llegó mi momento de compartir los  conocimientos y la experiencia de vida y decidí  ilusamente comenzar por la herramienta de la  respiración.  Me equivoqué al pensar que era la más obvia y  sencilla. Fusionando los avances de la ciencia y contrastando las técnicas respiratorias de yoga me  he pasado los 8 últimos años perfeccionado esta  herramienta para que sea de uso fácil, sencillo y en un lenguaje próximo para hacértelo lo más accesible posible.

 

Precio y forma de pago de la edición en Fuerteventura

 

Tienes dos modalidades:

 

Modalidad 1: (Recomendada) CURSO PRESENCIAL + CURSO ONLINE

 

El coste total del curso es de 450 € y porque queremos que disfrutes de esta oportunidad, para facilitarte el acceso te ofrecemos dos formas de pago.

1) : Reserva + 3 pagos

  • Reserva de plaza: 50€
  • Primer pago: antes del 20 de mayo 200 €
  • Segundo pago: antes del 15 de junio 200 €

 

2):  Reserva + 5 pagos

  • Reserva de plaza: 50€
  • Primer pago: antes del 20 de mayo 110 €
  • Segundo pago: antes del 20 de junio 110 €
  • Tercer pago: mes de agosto 110 €
  • Cuarto pago: mes de septiembrel 110 €

 

En ambas al finalizar el curso se enviará la certificación y tras el último abono se enviará el acceso al curso online.

 

Modalidad 2: (Solo) CURSO PRESENCIAL

 

El coste total del curso es de 300€.

1) : Reserva + 3 pagos

  • Reserva de plaza: 50€
  • Primer pago: antes del 20 de mayo 150 €
  • Segundo pago: antes del 15 de junio 100 €

 

Tras el último abono es cuando se enviará la certificación final.

 

Si consideras que no es solo para ti ¿por qué no lo regalas?

Solicita el envío de tu bono para regalar

 

 

 

¿Tienes alguna duda?

Aquí tienes las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre “Maestros de la Respiración”.

 

¿Es suficiente si solo asisto a los fines de semana presenciales?

 

Tú tienes la última palabra, pero mi recomendación es que accedas al online. Los dos fines de semana no te darán la oportunidad de integrar conocimientos técnicos complejos y los contenidos se olvidan, mal interpretan y diluyen. El acceso online con sus explicaciones paso a paso y con todos los contenidos prácticos en constante actualización, te asegura la consolidación e integración de los conocimientos y una motivación extra para llevarlos a la práctica.

 

¿Cómo recibo el contenido?

 

Recibes un manual extenso que te puedes descargar de tu formación de apoyo. para seguir los fines de semana no necesitas imprimir el manual. Una vez inscrito los contenidos se te van habilitando en la plataforma durante los dos meses que dura la formación.

 

¿El contenido se modifica?

 

Se actualiza y se incluyen mejoras y contenidos extra. El curso evoluciona y está vivo.

 

¿Cuánto tiempo tendré disponible la formación?

 

Para toda la vida. Podrás acceder a los vídeos donde y cuando quieras.

 

¿Cuánto tiempo necesito para ver los vídeos on line?

 

Al menos, solo de contenido exclusivo de la formación, sin contar los regalos y bonus tienes más de 28 horas de contenido, más las actualizaciones que se vayan dando.. Luego vas a necesitar implementar las prácticas.

 

¿Podré hacer el curso si no tengo mucha experiencia en el mundo digital?

 

Sí, el manejo de la plataforma es muy sencillo, pensado para que la tecnología se convierta en un puente y no en un muro, además, tienes la oportunidad de consultar todo aquello que necesites para tu progreso con el curso.

 

QUIERO RESERVAR MI PLAZA

 

Para consultas sobre el curso y/o tu reserva de plaza:

Manuel Navarro

Correo: info@elementyogalaspalmas.com

Teléfono y whatsapp: 619 847 706