Chica de Element Yoga School

Soy
Hatha Yoga

Mis clases deben integrar posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o consciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación.

Mi color es el verde.

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Soy
Ashtanga Yoga

Práctica dinámica y exigente que combina el movimiento y posturas con la respiración y con la ayuda de bastones que completan la práctica.

Mi color es el azul.

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Soy
Vinyasa Yoga

Vinyasa significa la sincronización de movimientos y respiración. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.

Mi color es el amarillo.

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Experiencias

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Experencias únicas, donde podrás ocnectar contigo mismo.

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