¿QUÉ ES ELEMENT?
Hola, me llamo Manu y te doy la bienvenida a Element Yoga School. La esencia de este lugar está implícita en su nombre “ELEMENT”, quédate con lo elemental del yoga. Es una escuela tradicional donde te acompaño y oriento en el aprendizaje de la bella disciplina del yoga.

 

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ELEMENT YOGA LAS PALMAS
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Curso de Ajustes de Asanas

Fechas:

13 y 14 de julio en horario de 09:00 a 14:00.

Imparte: Manuel Navarro

¿Qué vas a ver en este curso?

En el marco del yoga, el trabajo postural es una de las herramientas básicas de relación con nuestra envoltura física.  A la hora de introducirnos en la disciplina es conveniente hacer de las asanas un vehículo saludable que nos permita una optimización de nuestra dimensión física entre otras variables. Sin perder una perspectiva global de lo que implica el yoga y su carácter científico y multidisciplinar, el propósito de este curso es adentrarnos de una forma segura en la comprensión del asana y en su profundización a través del ajuste anatómico. No todas las escuelas y aproximaciones de hatha yoga comparten la necesidad del ajuste en la postura.  Por tanto:

¿Por qué y para qué ajustar?

  1. Para alcanzar un lugar que solo no podrías.
  2. Para acompañar.
  3. Para frenar la impulsividad del estudiante.
  4. Para que puedas comprender una asana.
  5. Para integrar partes del cuerpo.
  6. Para poder ver lo que no se ve.
  7. Para estimular órganos y partes del cuerpo.
  8. Para ayudarte a reconocer limitaciones.
  9. Para transmitir seguridad entre otras razones.
  10. Precauciones.
  11. Detrás del ajuste.
  12. Las energías sutiles.
  13. Comprender la percha.

Contenido.

  1. Modalidades de ajustes.
  2. Conveniencia o no del ajuste.
  3. Tipologías de ajustes.
  4. Cómo aplicar las manos.
  5. El lenguaje del cuerpo.
  6. Cómo manejar las instrucciones verbales.
  7. Tipos de correcciones.
  8. En el ajuste somos uno.
  9. Entender cómo ajustar.
  10. Qué se puede ajustar.
  11. Qué no debemos ajustar.

Riesgos y precauciones.

Ajustar a un estudiante es una enorme responsabilidad que exige una ética profesional pura, una formación anatómica continua, un respeto al ser, mucho conocimiento, habilidades sociales y psicológicas. Recuerda que te adentras en los dominios particulares de otro ser humano.

Por tanto para moverte seguro trataremos:

  • Principio de prudencia.
  • Saber recoger «feed back»
  • Saber preguntar.
  • Patologías y minusvalías.
  • Empatía.
  • Permiso y humildad.

 

¿Quién puede hacer este curso?

Cualquier curioso que practique yoga y que tenga hambre de conocimiento, estudiantes, monitores, instructores, aprendices y profesores. Si quieres aprovechar el curso tu responsabilidad comienza por conocer las estructuras anatómicas básicas. Dicho de otro modo, debes al menos conocer los huesos, músculos y órganos más importantes.

Inversión 100%

Es una INVERSIÓN ALTAMENTE RENTABLE porque incorporas a una “Caja de Herramientas” instrumentos que te permitirán amplificar la capacidad de ver a través del asana y así acompañar con seguridad y propósito a otro practicante. El conocimiento con la práctica recurrente muta se integra y se vuelve sabiduría. Una comprensión del otro desde la intuición. Es una inversión para toda la vida que marcará UNA DIFERENCIA en la forma tradicional que tenemos para relacionarnos con las asanas.

Precio

El precio del curso es de 125€ y la plaza queda garantizada con el pago del mismo por orden de llegada dada las plazas limitadas.

Modo de pago:

Se debe realizar ingreso en la Cuenta: ES41 3076 0760 2424 6492 6522 (Caja Siete)

Titular: Manuel Navarro (Element)

Concepto: Nombre del asistente al curso + curso de ajustes de asanas L.P.



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